>Comment se passent les consultations ?
Je ne pratique pas l’EMDR à la première séance… La ou les premières séances, permettent d’établir le
lien, une alliance thérapeutique forte, un climat de confiance avec la personne qui vient me consulter. Sur une première séance, la personne parle de son histoire
et nous en relèverons les grandes lignes, je m'assure là aussi qu'elle peut faire face aux souvenirs traumatisants qui seront ravivés pendant la
thérapie…
Ensuite j’apporte alors suffisamment d’informations, sur moi, mon cursus,
et la thérapie EMDR pour la préparer, sur le temps de la thérapie, le coût de séances, et lui laisse la possibilité de poser toutes les questions qui lui paraissent indispensables à
la prise de cette décision qu'elle prendra en tout connaissance de cause. Si elle ne maitrise pas quelques techniques de relaxation, je lui enseigne pour qu’elle soit capable
de contrôler les émotions qui surviennent à la suite d’une expérience désagréable.
Nous déterminerons ensuite une liste de traumatismes qui nécessite d’être traitée. Nous pourons alors établir un plan de traitement. Je dis “nous”parce que je conçois la thérapie comme une une association, un partenariat entre deux personnes qui oeuvrent vers le même objectif. Pour reprendre les propos de Jacques Roques, psychanalyste et, vice président de l'EMDR France “une cure n'est jamais que la rencontre entre deux humains ayant des cursus de vie différents… Si l'on considére le patient comme son alter ego ayant juste un problème à résoudre, c'est relativement facile.. Il est d'emblée mis à la place de quelqu'un de normal et le travail en commun portera seulement sur le problème présenté”
Les séances suivantes serviront à la désensibilisation qui se fera par mouvement oculaire, je demande à la personne de suivre mes doigts ou un objet, j'emploie aussi une stimulation multi sensorielle tactile, pendant cette désensibilisation, je lui propose de considérer l’image qui représente l’événement ou la situation traumatisante, une pensée négative qu’elle a conçue alors d'elle-même ; en lui demandant « ce qui se passent en elle » chaque désensibilisation est suivie d’une installation du positif, en veillant à ce que le jugement du sur elle-même soit positif…, aucune séance ne s’achève sans s’assurer de stabilité émotionnelle…
Le nombre de séances et leur fréquence seront déterminées lors de notre premier entretien
